Uzm. Psk. Mahir Efe Falay

Uzm. Psk. Mahir Efe Falay, Hacettepe Üniversitesi ve İstanbul Ticaret Üniversitesinden mezundur. Sosyal fobi, anlam, depresyon, kaygı, özgüven sorunu, mükemmeliyetçilik, ertelemeler ve ergenler uzmanlık alanlarındandır.

Takip Et @https://twitter.com/pskmairefe

Yazarın Makaleleri

Erteledikçe sorunlar daha çok büyüyor

2017-08-16 16:04:32

Teknolojinin gelişmesi ile birlikte günlük hayatta işlerimizi hızlı ve kolay bir şekilde yapsak da hala birçok şeyi çeşitli nedenlerden dolayı erteliyoruz. Ertelemek, çoğumuz için bir kaçış yolu. Son yıllarda sorumluluk almaktan, zamanında...

Tükenmişlik yaşamamak sizin elinizde

2017-08-09 11:00:40

Biz insanlar pil reklamlarındaki pili tükenen oyuncaklar gibiyiz. Reklamlardaki oyuncaklar gibi bizler de tükeniyoruz. Modern hayatlar, yoğun iş temposu, maddi ve manevi sıkıntılardan dolayı özel ihtiyaçlarımız çoğu zaman geri planda kalabiliyor....

Varsayımların sizi mutsuz etmesine izin vermeyin

2017-08-02 14:24:58

Bilimin temelinde yatan varsayımlar, bilimden çıkıp kişisel boyuta girince problemler çıkabiliyor. Varsayımlar ikiye ayrılıyor: İlki fonksiyonel, ikincisi disfonksiyonel varsayımlar. Fonksiyonel varsayımlara örnek verecek olursak ‘Ben bu duvarı...